妊娠中は、普段は便秘をしない人も、便秘になりやすくなります。
妊婦さんが便秘をしやすい理由は、次のようなことです。
・お腹の赤ちゃんが大きくなり、腸を圧迫するので、腸の動きが鈍くなる
・黄体ホルモンが原因で、腸の働きが悪くなる
・つわりで食事が取れなくなる
・食事の好みが変わり、食生活が以前と変わる
妊娠中は便秘薬を飲むのもためらわれますし、ほうっておくと、便秘がひどくなってしまいます。
妊婦検診を受ける時などに、便秘についても医師に相談すると良いでしょう。
食生活を改善したり、無理のない範囲でウォーキングなどをすると、便秘がよくなることもあります。
妊娠をきっかけとして便秘になり、やがて痔になってしまう人も結構多いようなので、気をつけるようにしましょう。