便秘がひどくなると、病気にもかかりやすくなります。大腸がんになる恐れもあります。
便が長い間腸にとどまっている状態は、腸内に発がん物質があった場合にそれが外に出ずに腸の粘膜を刺激し、大腸がんになりやすいのです。
たかが便秘とあなどっていると怖いですね。
とくに、日本人の食生活が欧米化したことも、大腸がんの増加に拍車をかけています。
和食と比べて、洋食は、食物繊維の量が少ないんです。そのため、便となる残りカスが少なく、排便される量がたまるまでに時間がかかってしまいます。
腸内に発がん性物質があっても、すぐに排出されればあまり問題はありません。でも、便秘で便が長い間腸にとどまると、大腸がんの危険性も高まってしまいます。